Spellistan Guided Meditation på Spotify består av >80 stycken guidade meditationer av olika slag.
Exmepel på typ av meditationer inkluderar stress & ångest, hjälp att somna, acceptans, tacksamhet, avslappning, andningsövningar, affirmationer och släppa taget.
Ca 10 timmars speltid.
Information
Beskrivning: Mindfulness, Meditation, Sömn, Affirmationer, Depression, Ångest, Stress, Utmattning
Språk: Engelska
Score
Guided Mediation playlist på Spotify
Jag använder denna varje morgon. Är fortfarande nybörjare på meditation, men blir långsamt bättre.
The way you put together the information on your posts is commendable. I would highly recommend this site. You might also want to check my page QN6 for some noteworthy inputs about Airport Transfer.