Den kliniska psykologen Dr. Ali Mattu tillbringade ett decennium med att behandla ångestsyndrom på New York Citys främsta sjukhus. Han blev frustrerad över mentalvårdens oförmåga att möta de ökande behoven hos allmänheten relaterade till ångest, depression och självmord. Han flyttade sitt fokus till folkbildning för att skapa mer skalbara former av psykisk hälsostöd.
Dr. Mattu tror att socialt stöd – vår förmåga att vända sig till vänner, familj och främlingar för att få hjälp – är vår största styrka och den grundläggande färdigheten för att navigera i våra globala psykiska hälsokriser. I en tid då många känner sig isolerade och oroliga inför framtiden visar Dr Mattu oss hur vi kan hjälpa varandra att övervinna de utmaningar vi står inför.
Information
Beskrivning: Självhjälp, Depression, Ångest, Psykologi
Språk: Engelska
I learn so much from you, thank you Dr. Ali!
I really like the video Ali did about the fear of bees and taking steps to face that fear. Such a good video because you can apply those steps to other fears.