Böcker
Böcker
Skärmhjärnan: Hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling ...
Böcker
Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen har skrivit denna bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt ...
Böcker
Tough Love ger dig verktyg och metoder för att träna dig själv att lösa dina problem, göra förändringar och prestera när det betyder som mest. Johannes Hansen ...
Böcker
Med hjälp av många års erfarenhet som klinisk psykolog delar onlinesensationen Dr Julie Smith med sig av alla de färdigheter du behöver för att ta dig igenom ...