Har du höga krav på dig själv? Är du ständigt upptagen av tankar på vad du vill eller borde göra? Har du ofta flera olika projekt igång och jobbar i ett ...

Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, konstant stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling ...

Ylva arbetar med klienter som har ångest, oro, nedstämdhet, lättare depression. Och med klienter som vill ha balans och som vill utvecklas. Ylva är ...

Den här boken är skriven för dig som vill få ett lyckligare liv.För dig som vill bli fri, uppleva mer energi och glädje.Lyckliga människor har lärt sig ...

Niclas är specialiserad inom ämnet återhämtning och hjälper arbetsplatser att skapa förutsättningar för bästa tänkbara återhämtning så att medarbetarna ...

I podden ”Alex coachar en människa” bjuder Alexander Holmberg in olika personer med en utmaning i livet där de får möjlighet att bli coachade live. Har du en ...

I podden psykologsnack lyfts olika teman inom psykologi och hälsa med målet att på ett lättillgängligt vis öka kunskapen och intresset för psykisk hälsa. Det ...

Spellistan Guided Meditation på Spotify består av >80 stycken guidade meditationer av olika slag.Exmepel på typ av meditationer inkluderar stress & ...

Onlinekurser inom personlig utveckling från de främsta profilerna i Sverige. Verktyg för framgång och utbildningar inom bl.a. presentationsteknik, retorik, ...

Mitt namn är Diamantis Koukouvinos. Min stora passion i livet är att hjälpa andra att bli friska. Jag tog examen från Naprapathögskolan 2012. Innan jag ...

Henrik Wiman driver Sveriges största psykologkonto, @psykologenhenrik, som på mindre än två år nått över 90 000 följare. Där lär han ut psykologiska verktyg ...

Ett träningsprogram för personlig utveckling online. Över 5 timmar videomaterial med 37 träningspass och 14 specialdesignade övningar. I Maxa din ...