Spellistan Guided Meditation på Spotify består av >80 stycken guidade meditationer av olika slag.Exmepel på typ av meditationer inkluderar stress & ...
Ett träningsprogram för personlig utveckling online. Över 5 timmar videomaterial med 37 träningspass och 14 specialdesignade övningar. I Maxa din ...
Headspace är vardaglig mindfulness och meditation, som ska hjälpa dig att göra mindfulness till en daglig vana och vara snäll mot ditt sinne. Lär dig att ...
En app som ska hjälpa dig att förbättra ditt humör med beprövade verktyg och insikter. Appen innehåller bl.a. följande: humörsdagbok, tacksamhetsdagbok, ...
Jordan B. Peterson är en kanadensisk professor i psykologi, klinisk psykolog, YouTube-personlighet och bästsäljande författare. Hans kanal innehåller ...
Denna kanal startade 2017 när grundaren precis har tagit examen från sin BA-examen i psykologi från UBC. Efter att ha insett psykologins kraft ville han dela ...