Guided Mediation playlist på Spotify
Spellistan Guided Meditation på Spotify består av >80 stycken guidade meditationer av olika slag. Exmepel på typ av meditationer inkluderar stress & ångest, hjälp att somna, acceptans, tacksamhet, avslappning, andningsövningar, affirmationer och släppa taget. Ca 10 timmars speltid. Information Beskrivning: Språk: Score
Framgångsakademin – Kurser online för personlig utveckling
Onlinekurser inom personlig utveckling från de främsta profilerna i Sverige. Verktyg för framgång och utbildningar inom bl.a. presentationsteknik, retorik, kommunikation och stresshantering. Nya kurser varje månad. Information Beskrivning: Singelkurs: 1499 krMånadsprenumeration: 999 kr / månadÅrsprenumeration: 499kr / månadSpråk: Score
Diamantis (@doctordiamantis)
Mitt namn är Diamantis Koukouvinos. Min stora passion i livet är att hjälpa andra att bli friska. Jag tog examen från Naprapathögskolan 2012. Innan jag började studera spelade jag basket på elitnivå i Sverige och utomlands. Valet att studera till naprapat föll sig naturligt för mig då jag varit i kontakt med naprapater under min […]
Psykologen Henrik (@psykologenhenrik)
Henrik Wiman driver Sveriges största psykologkonto, @psykologenhenrik, som på mindre än två år nått över 90 000 följare. Där lär han ut psykologiska verktyg på ett lättsmält och tillgängligt sätt. Hans bakgrund är inom primärvården i Uppsala där han arbetat på olika verksamheter. Till vardags föreläser han, informerar om hälsa via sitt Instagramkonto och syns […]
Maxa din potential av Johannes Hansen
Ett träningsprogram för personlig utveckling online. Över 5 timmar videomaterial med 37 träningspass och 14 specialdesignade övningar. I Maxa din potential får du timmar av inspiration och kraftfulla verktyg för att göra förändringar, prestera bättre och våga mer. På samma sätt som din fysiska styrka bara kan utvecklas när du tränar regelbundet, behöver du bli mentalt utmanad […]
Johannes Hansen (@hansen_johannes)
Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. Flera av Sveriges största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitar honom för att växa som ledare och människa. Under ett drygt decennium har Johannes Hansen anlitats som rådgivare åt entreprenörer i flera av Sveriges snabbast växande bolag för […]
Kärlekspsykologerna (@karlekspsykologerna)
Vi är Clara & Helga – psykologer och grundare till Birds Relations. Idén om en digital tjänst som hjälp för att utveckla parrelationer uppstod ur vårt arbete som psykologer där vi möter många par som har det kämpigt. De flesta av de vi möter har haft problem i relationen i flera års tid. Här på […]
Headspace – Mindfulness & meditation i vardagen
Headspace är vardaglig mindfulness och meditation, som ska hjälpa dig att göra mindfulness till en daglig vana och vara snäll mot ditt sinne. Lär dig att slappna av, hantera stress, hitta ditt fokus och släppa spänningar i både sinnet och kroppen. Information Beskrivning: Pris per månad: 139 kr efter 7 dagars prova påPris per år: […]
Moodfit – Verktyg & insikter för mental hälsa
En app som ska hjälpa dig att förbättra ditt humör med beprövade verktyg och insikter. Appen innehåller bl.a. följande: humörsdagbok, tacksamhetsdagbok, mindfulness, andningsövningar och KBT. Information Beskrivning: Pris per månad: Humörs- och tacksamhetsdagbok gratis. Resterande ingår i Preemium-paketSpråk: Score
Jordan B Peterson
Jordan B. Peterson är en kanadensisk professor i psykologi, klinisk psykolog, YouTube-personlighet och bästsäljande författare. Hans kanal innehåller videor från hans klasser, hans podcasts, intervjuer, bokturer och föreläsningar. Information Beskrivning: Språk: Score